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比如冬至後步時用咒云：
「斗要妙兮十二辰，
乘天罡兮威武陳，
氣仿彿兮如浮雲。
七星動兮上應天，
知變化兮有吉凶。
入斗宿兮過天關，
步六律（按：指音律。古人認為音律與天地運行節律相通，步六律指步伐踩著音律的節奏。）兮持甲乙（按：指天干，也即時間的變化。）。
履天英登天任，
清冷淵兮可陸沉。
倚天柱兮擁天心，
從此度兮登天禽。
過天輔兮望天沖，
入天芮兮出天蓬。
斗道通兮剛柔濟，
添福祿兮留後世。
入窈冥兮千百歲。
一陽之後步相隨，
豁落神兮除百魅，
入在斗口萬邪避。
急急如律令攝。」
從這一咒語中我們可以揣見步這罡主要是表示在天上飛行，而且具有消災避邪的種種超自然功能。
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